Durf jij dit in 2016?

First things first. Turn up the volume!

 

 

It’s a new dawn, it’s a new day, it’s a new life……HAPPY NEWYEAR!!!!!

Make 2016 the year of FEELING GOOD!

 

Ik sta op het punt om (weer!) mijn koffer te pakken.
Voor een weekje dan. En waarom dan niet meteen aan het begin van een nieuw jaar?
Samen met Julia (onze dochter) ga ik een weekje mee op trainingskamp met Bart die in de topsport werkt.

Twee jaar geleden gingen Julia en ik voor het eerst mee.
Zij was net twee. Ik net overspannen.
De bedrijfsarts had mij de week ervoor op vakantie gestuurd nadat een ellenlange vragenlijst had uitgewezen dat ik erg van het lieven hield, maar ook maximaal scoorde op ‘spanningsklachten’.
Ik vond dat wel meevallen en de bedrijfsarts was zo wijs om daar niet tegenin te gaan.
‘Ga eerst maar op vakantie, wij praten verder als je terug bent.’ 

En daar, op dat zonnige Tenerife, bleek dat mijn bedrijfsarts niet op zijn achterhoofd gevallen was.
Bij mij daarentegen leek wel een steekje los te zitten.
Ik kan nog steeds voelen hoe bang en tegelijkertijd bevrijd ik me voelde toen ik me realiseerde hoe het écht met me ging.
Ik kon niet lezen. Niet schrijven. Geen eten koken. Niet mijn tas inpakken.
Ik raakte in paniek als ik meer dan één ding moest onthouden.
Laat staan als ik meer dan één bericht, mail of telefoontje per dag kreeg waar ik iets mee moest.

Het echte besef drong tot me door toen we ’s middags een uurtje op bed lagen terwijl Julia haar middagslaapje deed.
Ineens voelde ik vanuit mijn buik zo’n diep verlangen naar boven komen dat ik niets anders kon dan hard snikkend en met overslaande stem tegen Bart zeggen:
‘Ik moet zó nodig LEVEN!’
Nogal melodramatisch. I know.
Maar. Zo. Waar.
Ik wilde Leven. Voluit. Maximaal. Erin opgaan. Me onderdompelen. Voelen, ervaren, meemaken.
En niet langer doen wat ik al jaren deed.
Nadenken. Beredeneren. Eindeloos afwegen. Doorzetten. Volhouden. Twijfelen. Nog een keer nadenken.
‘En wat nou als ik het van deze kant bekijk? Kom op Lin, schouders eronder. Gewoon adem blijven halen. Nog even volhouden.’

En daar begon het.
Het besef dat het anders moest.
Zo wilde ik me niet meer voelen.
Sterker nog, ik wílde eindelijk weer VOELEN.
En daar begon de reis terug naar mijn gevoel, mijn hart, mijn verlangens.
Een aantal vakanties, bergen, mensen & momenten later voel ik weer dat ik LEEF.
En dat alles omdat ik, ondanks het dramatische effect, één ding heel goed besefte: het enige dat ik wil is me GOED VOELEN.
De rest volgt. Maar is echt stap twee. Eerst ik. Eerst mijn hart. Mijn leven. Mijn gevoel.
En vervolgens de keuzes die daarbij horen. Elke dag weer.

2

Als ik je één suggestie mag doen. Eén tip mag geven. Eén wens voor je mag uitspreken.
Dan zou ik voor het nieuwe jaar wensen dat je je goed voelt.
Niet meer. Niet minder.
Maar dat je wakker wordt – en je goed voelt.
Dat je aan het werk gaat – en je goed voelt.
Dat je je partner vasthoudt – en je goed voelt.
Dat je beweegt met je lichaam – en je goed voelt.
Dat je jezelf ziet in de reflectie van een winkelraam – en dat je je goed voelt.
Dat je ’s avonds op de bank zit – en je goed voelt.
Dat je over een jaar terugkijkt op 2016 – en je goed voelt.

Het is een radicaal idee – om je leven zo te leven dat je je goed voelt.
Maar waarom eigenlijk? Wie heeft dat in godsnaam ooit bedacht?
En ja, ik weet echt wel dat we niet in een sprookje leven. 
Maar kijk eens om je heen.
Wie heeft al die dingen uitgekozen?
De plek waar je zit? De kleding die je aanhebt?
De laptop, tablet of telefoon waarop je dit leest?
You baby. You did. (En als dat niet zo is….what happened?!)
You’ve got a say in your life. And a pretty big one that is.
Let’s start feeling good more than we look good. 
Want zou het niet gewoon HEERLIJk zijn als je je vaker goed voelt dan niet?!
Precies. Mijn idee.

Mijn ultieme 2016 tip voor jou


Gebruik deze maand om te bedenken hoe je je komend jaar wilt VOELEN.
Dat kan één woord zijn dat je nu te binnen schiet.
Of het resultaat van een diepgaand Desire Map proces.
En laat dat gevoel komend jaar al je keuzes inspireren:
van het werk dat je doet, tot de mensen met wie je je omringt en de plekken die je bezoekt.
Make it a happy new year!

Geen idee hoe je je wilt voelen?
Doe dan mee met de gratis online training om JOUW plan voor 2016 te maken en schrijf je nu hieronder in!

Geen idee hoe je je wilt voelen? Ontvang elke twee weken een verlangen en ontdek het!

Signup now and receive an email once I publish new content.

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

1Reactie
  • Mirjam
    Geplaatst op 16:30h, 06 januari

    Wat een prachtig blog! Wil.ik.ook! 😀