Licht

Licht

Dat je hele leven in vier fietstassen past. Twee voor, twee achter.
Dat je alles wat je nodig hebt bij je hebt. 
Dat je overal kunt stoppen, omdat je niets anders nodig hebt dan wat er in je tassen zit.
Een zware fiets en een licht leven.

Ik heb me zelden zo licht en vrij gevoeld als tijdens onze fietsvakanties.
Wat een waanzinnige ervaring: thuis op de fiets stappen en een paar weken later op het St. Pietersplein in Rome weer afstappen.
Of in Venetië. Of in Dublin. 
Niets mis met zekerheid of comfort. 
Maar hoe zou het zijn als je alles wat je niet nodig hebt…..los zou laten?
Die kasten vol met spullen. Je ideeën over wie je bent en wat je (niet) kunt.
Al die boeken die je nooit gaat lezen. De verwachtingen van anderen.
Die zelfopgelegde regels van hoe het leven eruit moet zien.
Hoe zou het voelen om alles wat je zwaarder maakt te laten gaan?
En in plaats daarvan een licht leven te omarmen?
Wat zou er dan allemaal kunnen ontstaan?

 

fietsvakantie

 

LICHT

=

Alles in het leven letterlijk en figuurlijk verlichten.

 

  • LICHT LEVEN.
    Ik snap wel dat Marie Kondo een hype is. ‘Does it spark joy?‘ is een perfecte vraag om te beoordelen of iets thuishoort in je leven. ‘If the answer’s no, it’s got to go.‘ De meesten van ons gaan gebukt onder veel te veel. Van alles. Terwijl er niets zo bevrijdend is als leven met alleen dingen, mensen en doelen die écht bij je passen. En dat betekent loslaten van alles wat NIET bij je past of je afleidt van wat er wel toe doet. Neem je leven eens onder de loep: wat kan je allemaal loslaten zodat het lichter wordt? Kijk eens naar de spullen in je huis (uitstekende eerste stap, het zal je verbazen wat een opgeruimder huis met je ziel doet!), de mensen in je leven, de projecten waar je aan werkt en de verplichtingen die je erop nahoudt. En dan….let it go!

 

  • LICHT ZIJN.
    Dit is misschien wel de grootste uitdaging: lighten up on yourself! Want vaak maken we het onszelf een stuk zwaarder dan nodig (guilty!). Met die altijd kritische stem dat we het beter hadden kunnen doen. Die negatieve gedachten voordat we een belangrijke afspraak hebben, omdat we bang zijn dat we tegen zullen vallen. En laten we het maar niet hebben over ons oordeel als we voor de spiegel staan. Ophouden daarmee! En praat tegen jezelf zoals je dat zou doen tegen de leukste persoon in je leven.

 

  • LICHT DOEN.
    En als je toch bezig bent…doe hetzelfde voor anderen! Wat zou er gebeuren als we in elkaar de positieve kanten zien én naar boven halen? Dat je uitspreekt wat je zo inspirerend vindt aan je collega. Je sportmaatje stimuleert om zijn of haar talent meer in te zetten. Die verkoper in de winkel een compliment geeft, omdat ie je zo goed geholpen heeft. Waar je ook gaat: spread the light!

 

Wil jij je ook licht voelen? Bepaal dan nu op welk punt jij je als eerste gaat focussen.
En laat ons met een reactie hieronder weten hoe je dat de komende week gaat doen!

Wil je in het vervolg ook een werkblad ontvangen bij de verlangens? 
Schrijf je dan hieronder in zodat je het in je inbox ontvangt!

 

definitielicht

Geen idee hoe je je wilt voelen? Ontvang elke twee weken een verlangen en ontdek het!

Signup now and receive an email once I publish new content.

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

2 Reactie's
  • Mariëlle Hoogerbrugge
    Geplaatst op 17:49h, 05 april

    Hoe toepasselijk. Zit thuis met een burnout en alles valt zwaar. Licht, leven, energie. …dat is wat ik wil.
    Ik ga mn huis eens bekijken en houden wat me vreugde geeft, kamer voor kamer. En de overtollige spullen kunnen naar de Koningsdagmarkt?

    • SoulSummits
      Geplaatst op 15:59h, 06 april

      Tijd voor allerlei soorten licht dus. Mijn ervaring is dat het heel goed werkt om met je fysieke omgeving te beginnen. En mevrouw Kondo zou zeggen: niet per kamer, maar per categorie opruimen. Werkt als een trein! Dus eerst kleding, dan boeken etcetera. Google maar eens. En vooral: haal adem en luister naar wat NU goed voelt. Elke dag wat meer licht, leven en energie. Dat komt weer, echt!