Vreugde

Vreugde

Why do we push away good feelings?

Because it feels vulnerable to feel good, and we start to fear that it won’t last.
Because positive feelings such as joy, happiness, bliss, abudance, and more, are very very powerful.
And that kind of energy current can shake up our emotional structures – joy can blow your mind.
Positive emotions can also be threatening to the people around us who’d prefer miserable company.
Joy does not fit into the box of the status quo.
Unfetter your happiness (you know you want to).

Danielle LaPorte, The Desire Map

Het blijft fascinerend.
We willen niets liever dan gelukkig zijn – en tegelijkertijd zitten we onszelf hierbij eindeloos in de weg.
We nemen niet de tijd om te ontdekken wat ons gelukkig maakt.
We kiezen voor een afgezwakte variant. (Tevreden is toch ook goed?)
We geven ‘belangrijke’ dingen voorrang.
En dan vragen we ons af dit nou alles is. (
NEE!)

Zeg eens, heel eerlijk, hoe zou het zijn om echte, diepe, onbegrensde vreugde te voelen?
Ik kon het pas aan mezelf toegeven (SOOOOOO GOOOOOOOD!!!!) toen ik helemaal leeg en op was.
Daar zou ik als ik jou was niet op wachten.
Wil je vreugde voelen? Dan is dit het moment.

 

Untitled design-2

 

VREUGDE

=

GENOT of BLIJDSCHAP veroorzaakt door iets buitengewoon moois of goeds

 

  • GENOT. 
    De belangrijkste tip om te ontdekken waar je gelukkig van wordt: je voelt een warme golf van genot door je lichaam trekken. 
    Als je kijkt naar dat product dat je hebt ontwikkeld.
    Als je je kinderen ziet spelen.
    Als je je voorstelt dat je eindelijk op dat strand in Thailand zit met je voeten in het zand en een cocktail in je hand.
    Stop met nadenken waar je blij van wordt.
    VOEL wanneer het gebeurt. In je lijf. Warm. Vrij. Licht. Alsof je hart explodeert.
    Dát is vreugde – en het voelt als genot.

 

  • WERELDS.
    Als ik je nu vraag waar je blij van wordt is de kans groot dat je iets gaat ‘bedenken’.
    En dan ook nog iets fatsoenlijks of verantwoords.
    Terwijl vreugde heel werelds is, oncontroleerbaar en zelfs een tikje frivool.
    Vreugde voel je niet als je ‘fatsoenlijk’ blij bent.
    Het is het moment dat je hart opengaat als je iets ziet dat je buitengewoon mooi of bijzonder vindt.
    Vreugde houdt van schoonheid, plezier, opwinding en genieten.

    Dus als ik het je nu nog een keer zou vragen….

 

  • ZINTUIGELIJK.
    En boven alles ervaar je vreugde met je zintuigen.
    De smaak van chocoladetaart. De geur van lentebloesem.
    De klanken van je favoriete zomerliedje. Hoe je satijnen jurk over je arm glijdt.
    Het zien van een uitgestrekt berglandschap.
    Wil je vreugde voelen? Begin dan met je zintuigen.

 

Eén ding om goed in je oren te knopen: vreugde is allesbehalve oppervlakkig.
Vreugde is je levenskracht, je plezier, de vervulling waar je zo naar verlangt. Try it.

Is dit hoe jij je wilt voelen? Ontdek je vreugde aan de hand van bovenstaande punten!
En laat ons met een reactie weten wat je belangrijkste stap wordt om vreugde te voelen.

Wil je in het vervolg ook een werkblad ontvangen bij de verlangens? 
Schrijf je dan hieronder in zodat je het in je inbox ontvangt!

 

Definities verlangens

 

Geen idee hoe je je wilt voelen? Ontvang elke twee weken een verlangen en ontdek het!

Signup now and receive an email once I publish new content.

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Geen reactie's

Sorry, het is niet mogelijk om te reageren.